记好癫痫所见所闻，让就诊事半功倍|国际癫痫关爱日

每年的6年末28日为“国际病症关怀日”。

既然是关怀日，那怎么样才能格外好地关怀病症病人们呢？今日我们就聊一聊，病症病人怎么能格外有效地就诊。这里，给各位病人支一招，那就是——记日记。

病房常见“一问三不知”

在病房，想到很多这样的病症病人及病人亲人：在问及病症帕金森氏症时，经常对病情不知、遗忘，提供帕金森氏症也不详实。并不一定，牙医问“病人第一次是什么整整发病的？”“病人发烧常因什么展现出？”“在服用什么口服？”很多人的回答是“记不清了”“整整太久，模糊了”等。

病症发烧，不分种族、性别、年龄组，从女婴的女婴到耄耋老人，在人生的任何一个阶段都能发病。而且，病症发烧有时候没有什么有序可言，不格外所致记忆，也格外所致记混场景。就诊时，现场回忆，不但浪费整整，还有似乎发生差错。病症是个慢性病，病症病人须要作好打持久战的起码。所以，记日记是个好习惯。

一些病人记不清楚发烧的最少和展现出以及在什么情况下下发生的，有什么抑止自然环境因素。但是，这些关于发烧的反馈对于牙医的病人病人是非常重要的。牙医须要这些腹泻展现出来判断到底病症。如果是病症，是哪种类型，病症病两口的是从，进而客观制定抗病症病人拟议。而且，病人的发烧可能还可以尽力牙医判断病人的效果，并根据发烧可能及常因效地相应病人拟议。

病症是个发烧性病因，发烧突然。设想一下，如果事后不做历史纪录，发烧的详实现实生活很快就会遗忘，等到来病房就诊、向牙医转往述时，很有似乎遗漏掉很多重要反馈，这会阻碍牙医对病症病情的判断。

因此，我们强烈建议病人及其亲人，使用病症日记的形式，详实历史纪录病症的每次发烧现实生活。

手把手教您记病症日记

有些病人为难了：怎么记啊？从小就不擅长写作文、记日记。

其实，这里的病症日记与您认知的日记可不是一回事。示意图就来告诉您，病症日记要记些什么。

写病症日记时，应参考病人的回忆和目击者的所述，把现实生活大致所述清楚，与发烧相关的如前所述一定记下来，如果能够笔迹清楚就格外好了。如果病人历史纪录有困难，亲人这时候一定要帮着记下来。格外具体一点来说，病症日记主要内容包含：

1.任何一个病症发烧，要尽量历史纪录整个发烧现实生活，包含发烧在此之前有无预兆、发烧时的展现出。比如头部处于什么位置、眼睛有无偏斜、四肢处于什么位置、口唇应该青紫等，持续多一段整整，如果潜意识不清，要历史纪录何时转往镇定的，以及发烧后有何胸部虚弱等。

2.历史纪录发烧的整整、持续的整整、发烧时的情况下，是生理中都还是镇定，有何抑止自然环境因素，比如最近应该咳嗽、熬夜、暴饮暴食，应该情绪不稳，应该一段整整看电子产品，如电视、计算机。

3.记清楚所用抗病症口服的名称和施打，应该漏服了口服，应该出现了呕吐、红疹、困倦等腹泻，应该有其他病因，应该专设了其他口服。

4.如果病人是儿童、青少年，还要历史纪录病症病人的生长发育、学习、日常文艺活动可能，生理可能等。

5.有条件的病人，还可以用艺术创作器材，将发烧的整个现实生活拍摄下来，这种视频资料可以格外精准地历史纪录发烧可能。主要拍摄病人发烧中都的各种肢体动作变化、颈部夸张等，拍摄时去掉病人身上的遮盖物，尽量依然图像明晰、安定，应有图像完整，呈现发烧的整个情况下。这样在下一次复诊时就可以很明晰地展示给牙医，牙医可以将其作为重要的病人参考，从而判断应该须要相应病人策略。牙医和病人之间只有协同，才能格外加顺利地抵御病因。

仍要要说的是，病症日记和牙医历史纪录的出有一样重要，日常须要妥善保管，就诊时带上病症日记以供牙医参考。

夏季病症病人生活TIPS

◆在家中都须要特别注意这些

1.卫生保健胃痛。盛夏最低温很低，一段整整吹电风扇、吹巴士在很格外所致造成了胃痛，而一段整整的发烧则似乎促使病症发烧。

2.饮水要麦芽糖。雨天，胸部内的营养物质格外所致过剩，缺少营养物质是第一要务，可是病症病人要特别注意了，不要过多饮水。一次性大量饮水所致产生饱胀观者，使病人在很短的整整里提很低咳嗽最少。一般可能下，这样会下降尿液中都抗病症口服的浓度，非常于下降了用药量。

3.应有足够的生理。在病症人群中都，至少有25%的病人发烧与生理有关。不有序的生理或生理不足等都似乎成为生理相关性病症的促发自然环境因素。由于雨天，常常不能获很低质量的喝水，睡觉整整别拖得太晚，要有良好的生活习惯，应有悠闲的生理坏境。

4.肉类摄入应多样化。增添多种营养，有助于脑功能的恢复，下降病症发烧最少。宜多吃些黄瓜、萝卜、胡萝卜、白菜等，以及香蕉、香、桃、马铃薯等。

◆在家观光须要特别注意这些

1. 在发烧没有获大体掌控之后，最好不要在家观光。大体得到掌控的病症病人可以在家观光，最好由能用大体照护总括的亲人看望出游。

2.特别注意能避免到较为小心或交通不便的之外，以免耽误急救整整。观光时应能避免去与自己居住地自然环境相差较大的之外，去之后要了解当地的地理自然环境，如沟谷较很低南部氧气气态，缺氧自然环境极所致造成了病症发烧。

3.病症口服需要准备充足。病症病人出游时须要特别注意带足军装的抗病症药，并备些急用的、能快速发挥作用的口服。

4.病症病人在在家观光期间需要应有按时按量服药。

5.应能避免尝试气味的观光重大项目。例如云霄飞车这类气味的观光重大项目会使人的大脑过多兴奋，使得病症极所致发烧，而且在云霄飞车上病症发烧对于病人等于是致命的，所以一定要能避免游玩气味的观光重大项目。

作者|中都日友好医院妇产科主任医师 田宏

核查专家|东欧国家保健科普专家库专家

首都医科大学宣武医院外科教授 王玉平

策划|谭嘉

出版人|栾兆琳